Допомогти клієнту сформулювати запит – це частина роботи психолога. Якщо складно зрозуміти, що вас турбує, розкажіть фахівцеві саме про це. Розмова має зняти тривогу та страх, а фахівець допоможе зрозуміти, що вас турбує.
Консультації відбуваються у форматі відео-чату онлайн.
Так. Ми повідомляємо фахівцю лише ім'я, яке ви вказали в анкеті. Замість імені можна вказати будь-який нік. Ви самі вирішуєте, яку інформацію розповідати. Пам'ятайте, що психотерапія є конфіденційною. Тобто все, про що ви говоритимете зі спеціалістом на сесії, залишиться між вами.
Виберіть місце, де вам буде комфортно спілкуватися із фахівцем. Зазвичай сесії відбуваються у Zoom, GoogleMeet або Telegram.
Скажіть нам про це, і ми підберемо іншого фахівця. Буває, клієнт та психолог не підходять один до одному. Отже, ми знайдемо для вас кращого.
Згідно з дослідженнями Американської терапевтичної асоціації, 50% людей відчувають покращення після 8 сесій; 75% відзначають ефект після 6 місяців психотерапії. Але взагалі кількість сесій залежить від ваших потреб, цілей та сил.